Vergeturile de sarcină sunt un rezultat natural al întinderii pielii pentru a face loc bebelușului. Oricum, ele sunt o amintire a bebelușului tău dulce și o insignă de onoare pentru toată munca de a fi însărcinată! Citiți mai departe pentru a afla totul despre vergeturile de sarcină, inclusiv de ce sunt o parte naturală a sarcinii și ce puteți face pentru a vă calma pielea pe măsură ce se întinde și îl susține pe micuț.
Ce sunt vergeturile de sarcină?
Vergeturile de sarcină (numite și striuri) sunt naturale, se întâlnesc în peste 50% dintre corpurile femeilor gravide. Vergeturile nu sunt însă exclusiviste sarcinii; bărbații și femeile, indiferent dacă sunt însărcinate sau nu, pot dezvolta aceste semne ori de câte ori pielea se întinde rapid. Aceste indentări cu dungi în piele pot fi roz, roșii, violet sau maro, în funcție de culoarea pielii unei persoane.
În timpul sarcinii, vergeturile pot apărea pe stomac, sâni, fese, coapse și picioare, șolduri și brațe. Pe măsură ce vergeturile se estompează, acestea pot schimba culorile, apărând argintii sau albe sau chiar întunecându-se.
De ce aveți vergeturi în timpul sarcinii?
Mai simplu spus, vergeturile pot apărea pe burta și corpul gravidei, deoarece pielea se întinde pentru a face loc bebelușului în curs de dezvoltare. Stresul pe pielea ta poate provoca aceste urme, care nu sunt dăunătoare. Spre deosebire de credința populară, aceste dungi nu sunt de obicei un rezultat al creșterii normale în greutate în timpul sarcinii, ci mai degrabă pielea se întinde în timp ce nivelul hormonilor se schimbă. Desigur, creșterea în greutate poate provoca, de asemenea, întinderea pielii, dar chiar și cele care câștigă o greutate minimă sau modestă în timpul sarcinii pot prezenta vergeturi.
Există doi factori principali care pot afecta vergeturile de sarcină:
Hormonii. Modificările nivelului hormonal în timpul sarcinii contribuie la dezvoltarea vergeturilor. În timpul sarcinii, glandele suprarenale produc hormonul cortizol. Pe măsură ce nivelul de cortizol crește în mod natural, fibrele elastice din piele slăbesc și, pe măsură ce pielea se întinde, rezultă vergeturi la sarcină.
Ereditate. Genetica este, de asemenea, un factor care contribuie la vergeturile din timpul sarcinii. Dacă ați avut vergeturi la o vârstă mai fragedă, cum ar fi o criză de creștere care v-a întins pielea în timpul pubertății sau membrii familiei dvs. le au, este mai probabil să aveți acele dungi roșii, violete, roz sau maro în timpul sarcinii. , de asemenea.
Când apar vergeturile în timpul sarcinii?
Când ar trebui să vă așteptați să vedeți vergeturi în timpul sarcinii? Fiecare sarcină și corp este diferit, dar vergeturile apar cel mai probabil cândva în a doua jumătate a sarcinii. În acest moment, încep să crească mai mari și mai repede, punând și mai mult stres pe piele.
Unii viitori părinți vor începe să vadă aceste semne în al doilea trimestru, în timp ce alții ar putea să nu le observe până în ultimele săptămâni ale celui de-al treilea trimestru. Și amintiți-vă, unii nu au vergeturi deloc!
Cât de frecvente sunt vergeturile de sarcină?
După cum am menționat mai sus, mai mult de jumătate dintre gravide dezvoltă vergeturi, ceea ce înseamnă că există o șansă decentă de a nu avea vergeturi de sarcină. De asemenea, este, de asemenea, posibil să aveți vergeturi minime de sarcină pe stomac, sâni, coapse sau alte părți ale corpului.
Oricum, există câțiva factori de risc privind vergeturile de sarcină:
- A fi însărcinată la o vârstă mai fragedă
- Îngrășare rapidă în timpul sarcinii
- Utilizarea corticosteroizilor în timpul sarcinii
- Având anumite tulburări genetice (sindromul Cushing sau sindromul Marfan).
Dacă te încadrezi în oricare dintre categoriile de mai sus, ai un risc mai mare de a dezvolta vergeturi de sarcină.
Cum să „preveniți” vergeturile în timpul sarcinii
Mulți oameni doresc să știe cum să prevină vergeturile în timpul sarcinii, dar, din păcate, nu puteți face nimic pentru a le evita cu totul. Vergeturile se dezvoltă adânc în piele, în special în țesuturile conjunctive, așa că nu le puteți împiedica să apară cu orice tratament topic sau extern. În plus, deoarece hormonii și genetica sunt implicați, vergeturile sunt aproape în afara controlului tău.
Cu toate acestea, unele strategii ar putea ajuta la reducerea riscului de a face vergeturi și/sau la minimizarea aspectului acestora. Cheia este să luați aceste măsuri înainte ca burtica să se extindă și să le mențineți pe tot parcursul sarcinii.
- Utilizați zilnic loțiune sau cremă pentru a vă menține pielea hidratată. Această tactică poate ajuta și la ameliorarea mâncărimii pielii în timpul sarcinii, indiferent dacă aveți sau nu vergeturi.
- Rămâneți hidratat bând multă apă, ceea ce vă poate ajuta să vă mențineți pielea moale și mai puțin predispusă la vergeturi.
- Evitați cofeina în timpul sarcinii, care vă poate crește riscul de a dezvolta vergeturi.
- Mențineți o dietă sănătoasă pentru sarcină, cu nutrienți adecvati. O dietă echilibrată bogată în zinc, proteine și vitaminele A, C și D poate ajuta la promovarea pielii sănătoase.
Vergeturile după sarcină: este posibil să scapi de ele?
Vergeturile de sarcina dispar? Este posibil să scapi de vergeturi după sarcină și cât durează până când acestea se estompează?
Aceste întrebări frecvente pot apărea atunci când ești încă însărcinată sau când ai născut deja și te întrebi cum să faci față vergeturilor postpartum. Vestea bună este că vergeturile se estompează de obicei după sarcină. Deoarece vergeturile sunt o formă de cicatrizare, decolorarea va fi totuși treptată și s-ar putea să nu dispară complet.
Amintiți-vă că vergeturile sunt un rezultat obișnuit și natural al hrănirii unui copil în burtă. Corpul tău se va schimba inevitabil în timpul sarcinii, iar acest lucru este de așteptat, necesar și complet OK.
Acestea fiind spuse, știm că nu tuturor le place aspectul vergeturilor de sarcină. Dacă doriți să minimizați sau să îmbunătățiți aspectul și textura vergeturilor, discutați cu medicul. Există câteva tratamente de luat în considerare, iar acesta vă va putea recomanda ceea ce este mai bine pentru dvs.
Creme. Deși cremele nu pot preveni formarea vergeturilor pe burta gravidei (sau în altă parte a corpului), ele pot fi capabile să diminueze aspectul acestor semne după sarcină. Ingrediente precum tretinoina și alți retinoizi derivați din vitamina A pot ajuta la creșterea producției de colagen pe suprafața pielii, ceea ce poate reduce aspectul vergeturilor.
Terapie cu lumină și laser. De asemenea, terapiile cu laser și cu lumină pot stimula producția de colagen și pot îmbunătăți elasticitatea.
Microneedling, microdermabraziune și acid hialuronic. Alte tratamente dermatologice includ microneedling și microdermabraziune, care ar putea promova creșterea colagenului și ar putea ajuta vergeturile să se amestece în pielea din jur. Aplicarea zilnică a acidului hialuronic poate ajuta, de asemenea, la prevenirea și tratarea apariției vergeturilor.
Concluzia
Mai mult de jumătate dintre toate gravidele suferă de vergeturi, un rezultat natural al întinderii pielii pentru a face loc unui copil în curs de dezvoltare și a uterului. Dar vergeturile sunt în afara controlului tău, deoarece hormonii, genetica și chiar tipul de piele pot influența dacă le ai sau nu și pot influența aspectul lor general.
Nu există o strategie sigură de prevenire sau un remediu pentru vergeturi în timpul sau după sarcină. Cu toate acestea, puteți lua câteva măsuri de precauție și puteți opta pentru anumite tratamente pentru a vă reduce riscul și pentru a îmbunătăți aspectul vergeturilor postpartum. De exemplu, în timpul sarcinii, încercați să vă mențineți pielea hidratată, să rămâneți hidratată și să mențineți o dietă sănătoasă. Și dacă doriți să abordați vergeturile după sarcină, discutați cu medicul dumneavoastră despre potențiale remedii, cum ar fi cremele cu retinoizi, terapia cu laser sau tratamentele dermatologice.
Încearcă să te bucuri de călătoria ta în sarcină cât mai mult posibil, ținând cont de faptul că simptomele normale, cum ar fi vergeturile – și chiar acele dureri și dureri minore, dar enervante – sunt un semn că faci un mic miracol în interiorul corpului tău. Și dacă ți-ai primit deja copilul pe lume, distrează-te și bucură-te de toate acele îmbrățișări!
