Sindromul de oboseală cronică (SOC), cunoscut și sub denumirea de encefalomielită mialgică, este o afecțiune complexă care poate afecta întreaga viață a unui copil, având impact asupra activităților cotidiene și a sănătății generale. Deși această boală este mai frecvent asociată cu adulții, din ce în ce mai multe cazuri de SOC sunt diagnosticate și la copii și adolescenți. Este esențial ca părinții și îngrijitorii să fie conștienți de semnele și simptomele acestei afecțiuni, pentru a putea interveni la timp și a oferi copiilor sprijinul necesar.
Ce este sindromul de oboseală cronică?
Sindromul de oboseală cronică se caracterizează prin oboseală persistentă și debilitantă, care nu dispare nici măcar prin odihnă și care nu poate fi explicată prin alte condiții medicale. Aceasta poate fi însoțită de o serie de simptome fizice și mentale care afectează capacitatea copilului de a participa la activități zilnice, inclusiv școala, joaca și alte activități sociale.
Semne și simptome ale sindromului de oboseală cronică la copii
Deși fiecare copil poate experimenta simptomele într-un mod diferit, există câteva semne comune care ar trebui să atragă atenția părinților:
-
Oboseală extremă: Copilul poate părea obosit chiar și după o perioadă adecvată de somn și poate fi incapabil să își revină în urma unei zile obositoare. Aceasta este, de obicei, o oboseală profundă și persistentă, care nu dispare nici după zile de odihnă.
-
Durere generalizată: Un simptom frecvent al SOC este durerea musculară și articulară. Aceste dureri pot fi vag localizate, dar pot afecta întregul corp.
-
Tulburări de somn: Copilul poate avea dificultăți în a adormi, se poate trezi frecvent noaptea sau se poate simți obosit chiar și după o noapte întreagă de somn.
-
Probleme de concentrare și memorie: Copilul poate avea dificultăți în a se concentra la școală sau poate uita lucruri care altădată erau ușor de reținut. Aceste simptome sunt adesea denumite „creierul în ceață” și pot interfera cu performanțele academice.
-
Durere de cap: Mulți copii cu SOC experimentează dureri de cap frecvente și severe.
-
Simptome gastrointestinale: Acestea pot include dureri abdominale, greață și dificultăți de digestie.
-
Sensibilitate la stimuli: Copiii cu SOC pot deveni mai sensibili la lumină, sunete sau alte stimuli externi, ceea ce le poate crește disconfortul.
-
Fluctuații ale stării de spirit: Acești copii pot experimenta modificări bruste ale stării de spirit, inclusiv depresie sau anxietate, din cauza impactului pe care boala îl are asupra vieții lor.
Cum se face diagnosticul?
Diagnosticul sindromului de oboseală cronică la copii poate fi dificil, deoarece simptomele sunt adesea vag definite și pot semăna cu alte afecțiuni. De asemenea, nu există teste de sânge specifice care să confirme diagnosticul. Prin urmare, procesul diagnostic implică o evaluare atentă a istoricului medical al copilului, o examinare fizică completă și teste pentru a exclude alte posibile cauze ale simptomelor, cum ar fi infecțiile virale sau afecțiunile autoimune.
Este important ca părinții să discute cu medicul despre simptomele copilului lor, iar un specialist în boli infecțioase, neurologie sau reumatologie ar putea fi necesar pentru un diagnostic corect.
Tratamentul sindromului de oboseală cronică
Deși nu există un tratament specific pentru sindromul de oboseală cronică, există mai multe strategii care pot ajuta la gestionarea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții copilului:
-
Gestionarea oboselii: Este esențial ca părinții și copiii să învețe cum să gestioneze oboseala prin activități care nu suprasolicită organismul, dar care permit totodată o anumită mobilizare, cum ar fi plimbările scurte sau exercițiile de relaxare.
-
Planuri de odihnă și somn: Stabilirea unui program regulat de somn și respectarea unor rutine relaxante înainte de culcare poate ajuta copilul să se odihnească mai bine și să combată oboseala cronică.
-
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC): Aceasta poate ajuta copilul să învețe cum să facă față stresului și să îmbunătățească aspectele emoționale ale afecțiunii, cum ar fi anxietatea și depresia.
-
Alimentația echilibrată: O dietă sănătoasă și echilibrată, care include toți nutrienții necesari, poate sprijini procesul de recuperare și poate reduce inflamațiile și alte simptome.
-
Medicația: În unele cazuri, medicamentele pentru durere, depresie sau insomnie pot fi recomandate pentru a ajuta la gestionarea simptomelor.
-
Suportul emoțional: Este crucial ca părinții să ofere un suport emoțional constant, având răbdare cu copilul și încurajându-l să participe la activități care îi aduc bucurie și împlinire.
-
Educația școlară: Colaborarea cu școala poate fi benefică, pentru a adapta sarcinile și a reduce presiunea asupra copilului, astfel încât acesta să poată învăța la un ritm care să nu agraveze simptomele.
Sindromul de oboseală cronică la copii este o afecțiune reală și debilitantă, care poate afecta semnificativ viața unui copil. Este important ca părinții să fie vigilenți la semnele și simptomele acestei boli și să caute ajutorul medical necesar. Deși nu există un tratament standardizat, un plan de gestionare adecvat, care include modificări ale stilului de viață, suport psihologic și tratamente medicale specifice, poate ajuta copilul să facă față provocărilor zilnice.
Citește și: Astmul la copii: cum să recunoști semnele și să gestionezi crizele
