Sindromul capului turtit, cunoscut medical sub denumirea de plagiocefalie pozițională, este o afecțiune tot mai des întâlnită la sugari, care se manifestă prin aplatizarea asimetrică a craniului, în special în zona occipitală (partea din spate a capului). Deși nu afectează dezvoltarea creierului, această deformare poate influența estetica capului copilului și poate ridica îngrijorări legate de poziția și dezvoltarea ulterioară a coloanei și a maxilarului.
De ce apare sindromul capului turtit?
Cauza principală a acestei afecțiuni este presiunea constantă exercitată asupra unei anumite zone a craniului. În primele luni de viață, oasele capului bebelușilor sunt foarte moi și maleabile, pentru a permite nașterea și creșterea rapidă a creierului. Astfel, poziționarea repetată în același mod – în special culcat pe spate – poate duce la aplatizarea unei părți a capului.
Factorii de risc includ:
-
Dormitul prelungit pe spate – recomandat pentru prevenirea sindromului de moarte subită la sugar, dar care poate favoriza turtirea capului dacă nu este alternat cu alte poziții.
-
Timp insuficient petrecut pe burtică (tummy time) – care ajută la dezvoltarea musculaturii gâtului și reduce presiunea asupra craniului.
-
Torticolisul congenital – o afecțiune în care mușchii gâtului sunt contractați, limitând mișcarea capului și determinând bebelușul să-l țină mereu într-o anumită poziție.
-
Nașterea multiplă sau pozițiile fetale înghesuite în uter, care pot determina deformări încă de la naștere.
-
Prematuritatea – bebelușii prematuri au oase craniene și mai fragile, iar perioada prelungită petrecută în incubator poate favoriza apariția sindromului.
Cum se poate preveni?
Vestea bună este că, în cele mai multe cazuri, sindromul capului turtit poate fi prevenit prin câteva măsuri simple și printr-o atenție constantă acordată poziționării copilului în primele luni de viață.
1. Tummy time zilnic
Începând din primele săptămâni de viață, bebelușul ar trebui să petreacă câteva minute pe burtă în fiecare zi, sub supraveghere. Pe măsură ce crește, timpul se poate crește treptat. Această activitate întărește mușchii gâtului, spatelui și umerilor și reduce presiunea pe craniu.
2. Alternarea poziției capului
Când copilul doarme sau este hrănit, este important ca poziția capului să fie schimbată frecvent. De exemplu, alternează poziția capului spre stânga sau spre dreapta în timpul somnului și al alăptării.
3. Folosirea unui pătuț fără perne și accesorii rigide
Evitați pernele sau jucăriile voluminoase în pat, care pot fixa capul într-o anumită poziție. Păstrați suprafața de somn cât mai plată și fermă.
4. Evitarea timpului prelungit în scaune de mașină sau balansoare
Acestea pot limita mișcarea capului și pot exercita presiune constantă asupra unei zone a craniului. Se recomandă utilizarea lor doar în timpul transportului și nu ca locuri de somn frecvente.
5. Stimularea mișcărilor naturale ale capului
Poziționează jucării sau surse de lumină astfel încât copilul să fie încurajat să întoarcă capul în direcții variate. Astfel, își dezvoltă mobilitatea și își schimbă postura frecvent.
Ce se întâmplă dacă deja a apărut deformarea?
Dacă observi o turtire vizibilă a capului, este important să consulți medicul pediatru. În cele mai multe cazuri, corectarea se poate face prin exerciții, poziționare corectă și timp suficient petrecut pe burtică. În situațiile mai grave sau în cele care nu răspund la intervenții simple, medicul poate recomanda folosirea unor căști ortopedice speciale (cască craniană), care ajută la modelarea corectă a craniului.
Sindromul capului turtit poate părea alarmant pentru părinți, dar cu informare și intervenții timpurii, el poate fi prevenit sau corectat cu ușurință. Cheia este echilibrul între siguranță (poziția pe spate pentru somn) și dezvoltare motorie (timpul pe burtă și stimularea mișcărilor naturale). Fiecare copil este diferit, așa că în caz de îngrijorări, consultarea medicului rămâne cea mai bună soluție.
