Acasă Blog Pagina 12
Creșterea în greutate pe durata celor nouă luni de sarcină este naturală și inevitabilă. În timpul sarcinii volumul de sânge crește, corpul depozitează rezerve de grăsime iar bebelușul crește cu fiecare lună. Pe de altă parte, creșterea în exces a greutății poate fi un semnal de alarmă. Depinde de la caz la caz dar, în general, o creștere de...
Un lucru pe care nu trebuie să îl uităm niciodată este legătura fizică dintre mamă și făt în perioada sarcinii. Orice substanță consumată de către mamă poate avea un efect direct sau indirect asupra bebelușului.   Primul trimestru de sarcină este cel mai important. În funcție de situație, unele medicamente pot fi luate dar numai cu un consult medical prealabil. Evident,...
Grețurile matinale în timpul sarcinii, mai ales la început sunt arhicunoscute. Le vedem prin toate filmele și, din moment ce acestea se manifestă de obicei în primul trimestru, pot fi chiar primul semn că ești însărcinată.   Deși ele afectează o mare parte din viitoarele mămici, nu toate femeile suferă de acestea. Ele sunt cauzate de creșterea unui anumit hormon specific...
Când vine vorba de alăptare, marea majoritate a problemelor reale pe care le puteți întâlni sunt de natură fizică. Din fericire ele sunt și destul de rare iar cele mai multe dintre ele nu necesită tratament medical. Din punct de vedere fizic, doar 2% din proaspetele mămici nu au posibilitatea de a alăpta. Pentru restul, cele mai multe blocaje...
Pentru proaspetele mămici, perioada imediat după naștere poate fi cea mai dificilă, în unele cazuri mai dificilă decât nașterea în sine. Nu vorbim aici neapărat de depresia postpartum ci pur și simplu de perioada de adaptare post natală. Nesiguranța și oboseala din primele zile sunt absolut normale. Până la urmă acesta este momentul în care, ca femei și ca mame,...
Alăptatul este un proces natural pentru orice proaspătă mămică dar, la fel ca orice altă activitate, necesită un pic de practică până când veți reuși să vă simțiți confortabil. Este foarte important ca imediat după naștere să aveți parte de liniște. Știm cu toții că în primele zile toți prietenii și toate rudele vor să vă viziteze, dar stresul...
În perioada de după naştere, este normal ca proaspetele mămici să acorde atenţie exclusivă noului membru al familiei, însă nu trebuie neglijată sub nicio formă nici atenţia pe care ele trebuie să o acorde corpului şi stării lor psihice şi emoţionale. De aceea dieta şi stilul de viaţă cât mai echilibrat sunt extrem de importante în această perioada, pentru...
Trecerea de la alăptare la alimentația complexă poate fi un proces foarte dificil. Nu există un anumit procedeu sau niște pași care trebuie urmați exact. Până la urmă fiecare bebeluș este diferit și fiecare mamă se adaptează situației în funcție de posibilități. Pentru primele șase luni de viață, laptele matern oferă bebelușului toate substanțele nutritive de care acesta are...
Laptele matern este cea mai bună alegere pentru un nou-născut. Este singurul aliment care conține absolut toate substanțele de care bebelușul are nevoie până la vârsta de 6 luni si uneori, chiar mai mult. Poate nu știați dar laptele matern se schimbă ca și compoziție de-a lungul timpului. Există 3 tipuri diferite de lapte, fiecare cu o compoziție unică. Primul...
Există un număr de situații în care alăptarea nu este o soluție viabilă. Fie că vorbim de o întrerupere temporară, fie de un caz în care alăptarea, din motive medicale, nu este o indicată. În astfel de situații cel mai bine este să apelați la medicul specialist pentru a afla exact ce variante vă stau la dispoziție. Dar să...
- Advertisement -

Cele mai citite

Alte articole