Sarcina este una dintre cele mai intense experiențe prin care poate trece o femeie, aducând nu doar schimbări fizice evidente, ci și modificări profunde în creier. De-a lungul timpului, s-au răspândit multe mituri despre cum sarcina „afectează” mintea viitoarei mame: unele susțin că o face mai uitucă și mai sensibilă, altele că îi dezvoltă abilități speciale, precum o intuiție mai ascuțită. Dar ce spune știința? Sarcina chiar „rescrie” creierul sau totul este doar o iluzie?
Schimbări reale în creierul viitoarei mame
Studiile recente confirmă că sarcina nu este doar o etapă de transformare fizică, ci și una în care creierul trece prin modificări structurale și funcționale semnificative. Cercetătorii au descoperit că aceste schimbări nu sunt temporare, ci pot dura ani întregi după naștere.
-
Reducerea materiei cenușii în anumite zone ale creierului
Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Barcelona și publicat în Nature Neuroscience a arătat că, în timpul sarcinii, creierul femeilor suferă o reducere a materiei cenușii în regiunile asociate cu empatia, percepția socială și autoreglarea emoțională. Acest lucru nu înseamnă că viitoarele mame își pierd din capacitatea intelectuală, ci mai degrabă că aceste regiuni devin mai eficiente, ajutându-le să își înțeleagă și să își protejeze mai bine copilul. -
Creșterea conexiunilor neuronale
În paralel, cercetătorii au observat o îmbunătățire a conectivității între diferite zone ale creierului. Aceste schimbări par să pregătească mama pentru îngrijirea nou-născutului, sporindu-i capacitatea de a recunoaște nevoile copilului, de a fi mai empatică și de a reacționa mai rapid la semnalele acestuia. -
Afectarea memoriei și concentrației
Fenomenul de „baby brain” sau „momnesia” (pierderea temporară a memoriei în timpul sarcinii) este adesea menționat de femeile însărcinate, care spun că devin mai uituce sau mai distrate. Deși cercetările arată că pot exista unele modificări cognitive, acestea sunt subtile și nu afectează semnificativ viața de zi cu zi. De fapt, aceste „deficiențe” ar putea fi mai degrabă un mecanism de adaptare, în care creierul își redistribuie resursele pentru a se concentra pe sarcini legate de îngrijirea bebelușului.
Mituri vs. Realitate
-
Mit: Sarcina îți face creierul „mai slab” și te face mai puțin inteligentă.
-
Realitate: Deși există schimbări în structura creierului, acestea par să îmbunătățească anumite abilități, cum ar fi empatia și intuiția, în loc să diminueze capacitatea intelectuală.
-
Mit: Pierderea memoriei în timpul sarcinii este un semn de deteriorare cognitivă.
-
Realitate: Unele modificări ale memoriei și atenției sunt normale, dar ele sunt temporare și nu afectează inteligența sau funcțiile cognitive pe termen lung.
-
Mit: Sarcina face ca mamele să fie mai anxioase sau emoționale doar din cauza hormonilor.
-
Realitate: Deși hormonii joacă un rol important, schimbările din creier contribuie și ele la sensibilitatea emoțională crescută, ajutând viitoarea mamă să fie mai atentă la nevoile bebelușului.
Creierul se adaptează, nu se deteriorează
Sarcina nu „rescrie” creierul în sensul de a-l slăbi sau de a-i reduce capacitățile, ci îl adaptează la noul rol de mamă. Modificările pe care le suferă sunt menite să îmbunătățească instinctul matern, capacitatea de îngrijire și empatia. Așadar, dacă te-ai simțit mai uitucă în timpul sarcinii sau ai observat schimbări în felul în care percepi lumea, nu ești singura – creierul tău doar se reorganizează pentru a deveni cea mai bună versiune a ta pentru copilul tău.
