Ca orice mamă, am avut momente de încercare și de panică, dar probabil cel mai greu a fost să fac față tantrumurilor copilului meu. Nu îmi imaginam niciodată cât de intense pot fi aceste episoade și cât de mult pot schimba dinamica unei zile. Totul a început atunci când fetița mea, Alexandra, avea aproximativ doi ani. Vârsta aceea magică și complicată în același timp, când lumea lor se lărgește și începe să se confrunte cu frustrările, dar încă nu au vocabularul necesar pentru a exprima ceea ce simt.
Primul tantrum
Îmi amintesc perfect primul tantrum serios pe care l-a făcut. Era într-o zi obișnuită de shopping, iar Alexandra își dorea o jucărie pe care nu o aveam în plan să o cumpărăm. Am refuzat-o calm, explicându-i că nu o putem lua atunci. Știam că trebuie să o învăț să accepte un refuz, dar nu mă așteptam la ce a urmat: un țipăt asurzitor, țopăit, lovituri în podea și lacrimi de supărare.
La început, am simțit că am pierdut controlul. M-am panicat, nu știam ce să fac. Oamenii din jurul nostru priveau și unii chiar zâmbeau, ca și cum ar fi fost ceva normal. Eu, însă, nu mă simțeam normal. Simțeam că totul este un eșec și că nu voi putea să o ajut. În acea primă întâlnire cu tantrumul, am realizat cât de important este să rămâi calm și să nu te lași influențată de reacțiile din jur.
Ce am învățat
Cu fiecare tantrum care a urmat, am învățat să fiu mai răbdătoare și mai înțelegătoare. Alexandra nu făcea asta din răutate, ci din cauza imposibilității de a-și gestiona emoțiile. Am înțeles că tantrumurile sunt o etapă normală a dezvoltării, un mod prin care copiii încearcă să înțeleagă și să controleze lumea din jurul lor.
În primele luni, am încercat să o liniștesc imediat, vorbindu-i calm sau oferindu-i o jucărie sau o distracție. Dar am realizat că acest lucru nu era întotdeauna benefic. În unele cazuri, pur și simplu trebuia să aștept ca furia să treacă și să o ajut să învețe să își exprime dorințele într-un mod mai sănătos. Am învățat să nu cedăm imediat în fața unui capriciu. De multe ori, am avut nevoie de câteva minute de respirație adâncă și de un „nu” ferm, dar blând. A înțeles în timp că refuzul nu înseamnă că nu o iubesc sau că nu o sprijin, ci că sunt aici pentru a o ghida învățându-o despre limitele și realitățile lumii.
Rutina: un aliat neașteptat
Am învățat, de asemenea, cât de importantă este rutina. Alexandra se simțea mult mai în siguranță atunci când știa ce urmează, și chiar și momentele de cumpărături, care altădată erau adevărate bătălii, au devenit mai ușor de gestionat atunci când aveam o rutină clară. Nu am renunțat la ieșirile spontane, dar am început să am așteptări mai realiste și să mă pregătesc pentru posibilele momente de neînțelegere.
Cum am gestionat crizele: pași mici, dar eficienți
Cea mai importantă lecție a fost să rămân calmă. Când Alexandra simțea că își pierde controlul, ea avea nevoie de un punct de sprijin, de o mamă care să îi arate că va trece și că totul va fi în regulă. Dacă mă lăsam prinsă în valul propriilor emoții, nu făceam decât să amplific criza. De multe ori, am observat că prin simpla atitudine calmă și prin îmbrățișări liniștitoare, Alexandra se calma mult mai repede.
De asemenea, am învățat să încurajez comportamentele pozitive și să ofer recompense pentru momentele în care reușea să își exprime dorințele cu cuvintele sau să își controleze emoțiile. Aceste recompense nu erau neapărat obiecte materiale, ci poate un „mulțumesc” sau un „sunt mândră de tine” care o făcea să se simtă apreciată și înțeleasă.
Acum, la patru ani, Alexandra are o mult mai mare abilitate de a-și exprima dorințele și frustrările, iar tantrumurile au devenit mult mai rare. Chiar și atunci când se întâmplă, știu cum să reacționez și să rămân calmă. Nu e niciodată ușor să faci față unui tantrum, dar am învățat că răbdarea, stabilirea limitelor și iubirea necondiționată sunt cheia pentru a naviga prin această perioadă provocatoare. Poate nu voi uita niciodată acele zile cu tantrumuri, dar știu că ele sunt o parte din procesul de învățare și din călătoria noastră de a deveni o familie mai puternică.
