Mămicile mereu se întreabă care ar fi frecvența ideală pentru a alăpta bebelușii. De vreme ce specialiștii susțin că cei mici ar trebui alăptați odată la trei-patru ore, adesea cel mai bun indicator este chiar copilul, fiind singurul care simte atunci când îi este foame. Copilul ar trebui alăptat chiar din prima oră de viață și ulterior de fiecare dată când acesta cere.
Durata medie a hrănitului la sân variază, unii copii mănâncă foarte repede, alții mult mai încet, dar media este în jur de 20 de minute. În funcție de episoadele de creștere, uneori poate părea că bebelușii nu se mai pot opri din supt și că mamele nu pot produce suficient lapte. Fără niciun fel de grijă, alăptatul trebuie continuat în aceeași manieră, cu atenție ca până atunci la alimentație și odihnă.
